• logo

La réception

01 Jan. 1000

Pour effectuer une bonne réception il faut avoir les pieds en triangle et se baisser. Il faut attendre la balle doigt tendu vers le sol, et ne pas l’écraser lors de la réception. Dans l’exemple pour réceptionner deux balles, il faut orienter sa deuxième réception pour gagner du temps. Quand on doit réceptionner une deuxième balle, il faut garder une main libre pour assurer une bonne réception.

Road to RG

@RGBALLOS