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Échauffement

01 Jan. 1000

Les 6 ramasseurs de balles font une entrée sur le court

  • Les filets prennent les 6 balles, checkées en amont par l’arbitre et apportent 3balles de chaque côté au fond le plus proche.
  • Avant l’échauffement et avant que les joueurs entrent sur le court :
  • Le toss : une fois que les joueurs sont entrés, ils font le tirage au sort avec l'arbitre. Dès que les joueurs se retournent pour demander les balles aux fonds, un des filets croise.

    L'échauffement dure 5 minutes : 3 minutes d'échanges et 2 minutes de service.

    Road to RG

    @RGBALLOS